Zdravlje počinje od stopala
Često je deformacija stopala povezana sa drugim problemima u koštano zglobnom sistemu.
Prema istraživanjima, deca školskog uzrasta su manje aktivna od predškolske dece.
Hipokinezija - nastaje od reči hipo što znači sniženo, a kinezis - pokret, deficit fizičke aktivnosti, zbog čega slede promene u svim organima i sistemima ukljucujuci stopala.
Čovek (zdrav) se oslanja na 3 tačke: petu, deo pored malog prsta i deo ispod palca. Cela ova "konstrukcija" formira 2 luka: uzdužni i poprečni. Ta dva luka rade kao amortizeri. U slučaju da se luk menja, stopalo počinje da "propada" i tačka oslonca se menja, oslonac postaje središnji deo stopala. Ovo dovodi do nepravilne preraspodele težine, a kao posledica nastaje: deformitet kostiju, umor u stopalima i telu, nepravilan hod, skolioza.
Deca mogu da se žale na umor, glavobolju, bol u stopalima i listovima. Ponekad može da se menja hod. Osim što stopalo utiče na dečiju kičmu, kao i na zglobove, na stopalima postoji ogromna količina refleksogenih zona koje su povezane sa unutrašnjim organima i sistemima, što znači da od stopala zavisi pravilno razvijanje celog organizma.
Stepen deformiteta stopala se utvrđuje metodom plantografi i testom ekstenzije palca.
Pokvasite nogu, a posle stanite na čist papir. Otisak koji ćete videti uporedite sa ovom slikom:
Grupa rizika:
- prekomerna težina
- rahit
- neurološke i endokrinološke bolesti
- hipermobilnost
- suvišna pokretljivost zglobova
- nasledni faktor