• Grand Revital
  • Grand Revital
  • Grand Revital
  • Grand Revital
  • Grand Revital
  • Grand Revital

  Masaža stomaka
  Vakum masaža

O svemu po malo

DIJETA ZA PROBLEMATIČAN ŽELUDAC

O svemu po malo >>

Dijeta za problematičan zeludac.
    
Koju hranu treba izbegavati?
 

  • bujon (od mesa ili ribe)
  • prženo, dinstano (meso, riba, souse)
  • jaja kuvana, pogotovo žumance
  • ražani hleb i pecivo
  • voće (kiselo, jagode, malina, kupina, kivi...)
  • začine
  • kafa, pogotovu nes
  • pečurke, grašak, boranija, pasulj, konzerve, džemove



Preporučujemo koju hranu treba konzumirati
 

  • čorbe od povrća
  • meso kuvano
  • omlet na pari
  • kaše (heljda, ovas)
  • pudunzi od žitarica
  • pire (mrkva, krompir, tikvice, pečene jabuke)
  • dvopek, žele, keks
  • 5-6 obroka dnevno u malim porcijama, dobro žvakati
  • voda za piće isključivo sobne temperature i negazirana


Hranu treba "piti", a vodu "žvakati"
Zapamtite: "Zdravlje ulazi na usta"!

« Nazad